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食事量の目安を食品で表すと1歳半の子が1日に必要な栄養を満たすには? 1~2歳児の1回の食事量 「食事の一部」と考えて!おやつ選びも大切に 適量は1日の栄養量の1~2割;1〜2歳の小児の1日の推定エネルギー必要量は 男子で950kcal 女子で900kcal とされていますので、この中で約13〜%をたんぱく質で摂るというのが基本なようです。 幼児食の本では 1歳〜1歳半くらいの場合、一日の中で間食で炭水化物の多い果物やパン、タンパク質が豊富な食材を加えれば、自然と幼児に必要な栄養量を摂取することが出来ます。1度の量は、親の食事の半分くらいが目安です。 年齢別幼児食1日の食品目安量 21 1歳半〜2歳(950〜1050kcal) 一歳二ヶ月 この食事の量は適量 ママの交流掲示板 ママスタコミュニティ 一歳半 食事 量